Energieverbrauch nach Ihrer Tätigkeit!
Hier bekommen Sie eine Tabelle zur Hand, die Ihne hilft zum abnehmen!
Ein kleiner Auszug aus der Tabelle.
Für eine Flasche Bier 0,5l ca. 210 kcal. sollten Sie 20 min. Fußballspielen
1 Stück Schwarzwälder 140g ca. 440 kcal. sollten Sie 1Std. treppauf gehen
1 Tafel Schokolade 100g ca. 550 kcal. sollten Sie 3 Std. Radfahren
1 Dose Erdnüsse 200g ca. 1200 kcal. sollten Sie 7 Std. Spazieren gehen
1 Portion Pommes 150g ca. 320kcal. sollten Sie 50 min. Tennis spielen
1 Kommentar
Anonymous
17. Januar 2012 von 14:20 (UTC 0) Link zu diesem Kommentar
Hey, ich wußte gar nicht das man für eine Portion Pommes 50 min. Tennis
spielen soll. Das ist ja, sehr intressant. Danke!!!